髮型師

          三寶胃 九月底小藍保養的費用( 車子直接請車廠到家裡來牽車, 好了也是直接開回停車場), 一直沒空去刷卡, 業務也沒來催款, 反到自己覺得不好意思 於是上週日下午就和 酒店經紀芯一起去車廠, 簽好信用卡帳單準備走人, 芯想到可以吃免費的haagen-dazs 冰淇淋, 當然 港式飲茶跟叔叔要了巧克力口味的來吃 實在不想讓她吃太多冰, 後來就一直挖她的來吃, 雖然巧克力口味甜到有點 台北港式飲茶膩, 當天下午睡飽起來就覺得胃怪怪的..( 甜的加冰的, 糟糕 ) 到了晚上想說去吃刷刷鍋, 芯挖了兩球冰淇淋, 可是她只 商務中心吃一球, 又塞給我…我其實也嘴饞…就…捨命陪君子吧.. 果真出事了, 周一凌晨可不得了, 胃痛到醒過來, 忍不住起來找胃藥吃, 還好還有幾顆, 有一次找不 宜蘭民宿到又受不了, 隨便吃安眠藥, 真是錯誤的示範 一早醒來發現胃還好, 只是沒睡飽 >_< 到了中午要吃飯囉, 有同事問誰要麥當勞揪團 , 因為沒睡飽也懶得去吃飯, 所以買 墾丁民宿兒童餐當午餐, 漢堡, 薯條, 玉米濃湯我的唯一選擇, 到了下午痛到不舒服, 晚上只好趕緊到家裡附近診所看醫生 醫生診斷是胃發炎還有脹氣, 要我吃清淡點, 小量多餐, 減少豆類奶類油炸, 冰的, 日月潭民宿 辣的都不行, 想想都是自作孽 中醫生都說不吃冰, 還以為很久沒胃痛, 應該吃點沒關係, 自以為身體狀況很好  => 太安逸, 無憂患意識 凌晨吃了胃藥不痛了,更應該要小心才是, 中午應該要吃清淡的食物 => 麻辣鍋 病痛來了又消失, 以為轉好, 實為假象, 太自以為是 經驗會告訴我們, 有時候不要太鐵齒, 逞一時之快, 可會讓自己懊惱許久 唯一的好處只有, 小腹不見了平坦如昔…哈哈 舒緩胃脹氣的小妙招 1. 清涼的薄荷油, 沿著胃部畫圈按摩 麻辣火鍋 2. 以手環抱彎曲雙腿, 將大腿貼近肚子,解除悶漲感. 3. 想辦法打嗝排氣, 不是催吐 4. 多喝薄荷茶可以幫助消化 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 火鍋吃到飽  .